Gruppentherapie

Gruppentherapie für Kinder und Jugendliche

In bestimmten Fällen ist eine Gruppentherapie, deren Wirksamkeit in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurde, sinnvoller als eine Einzeltherapie. Momentan bieten wir Therapiegruppen für Kinder und Jugendliche verschiedener Altersstufen zu folgenden Schwerpunkten an:

Angstbewältigung

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 13 bis 18 Jahren mit Angstsymptomatik

Ziele:

  • Förderung des Selbstvertrauens
  • Unterstützung von Kindern und Jugendlichen bei der Entwicklung von Fähigkeiten, effektiv mit schwierigen und/oder Angst erzeugenden Situationen umzugehen

Themen:

  1. Einführung in die Gruppe
  2. Einführung in das Thema Gefühle (Ausdruck, Funktion, Bedeutung)
  3. Erarbeitung des Zusammenhangs zwischen Gedanken und Gefühlen
  4. Lernen, mit Sorgen umzugehen
  5. Rückfallprophylaxe

Sitzungsanzahl: bis zu 80 Termine

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Depressionsgruppe

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 13 bis 18 Jahren, welche depressive Symptome aufweisen (Rückzug, Unsicherheit, Traurigkeit)

Ziele:

  • Erarbeitung eines individuellen Störungsmodells
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Ausbau positiver Aktivitäten
  • Aufbau sozialer Fertigkeiten
  • Rückfallprophylaxe

Themen:

  1. Symptomatik – Wie äußert sich eine Depression?
  2. Störungsmodelle –Wie entsteht eine Depression und wie wird sie aufrechterhalten?
  3. Förderung positiver Aktivitäten
  4. Kognitive Therapie (automatische Gedanken erkennen und verändern)
  5. Vermittlung sozialer Kompetenz
  6. Rückfallprophylaxe

Sitzungsanzahl: bis zu 80 Termine

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Training für Kinder mit Konzentrationsstörungen

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 7 bis 14 Jahren, welche sich häufig ablenken lassen und unkonzentriert sind

Ziele:

  • Stärkung der Leistungsmotivation für unlustvolle Aufgaben
  • Erlernen, ablenkende Informationen auszublenden und auf wichtige Hinweise zu reagieren
  • Stärkung der fokussierten und geteilten Aufmerksamkeit
  • Aufbau eines zielgerichteten Aufgabenbearbeitungsstils
  • Strategietraining
  • Problemlöseprozess
  • Förderung der Entspannungsfähigkeit

Themen:

  1. Training der Aufmerksamkeit
  2. Training der Problemlösefähigkeiten
  3. Training der Fähigkeiten zur Strukturierung und Handlungsplanung
  4. Steigerung der Selbstregulation
  5. Regulierung des Sozial- und Arbeitsverhaltens
  6. Steigerung der Motivation

Sitzungsanzahl: 40 Termine und 10 Elterngruppentermine á 100 Minuten

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Training sozialer Kompetenzen

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche welche durch oppositionelles, aggressives oder dissoziales Verhalten auffallen, sowie für selbstunsichere Kinder und Jugendliche (von 7 bis 13 Jahren)

Ziele:

  • Unterscheidung von selbstsicherem, unsicherem und aggressiven Verhalten
  • Schulung des Umgangs mit dem eigenen Körper und den Gefühlen
  • Aussteigertipps aus der Wut
  • Stärkung des Einfühlungsvermögens
  • Selbstwertarbeit
  • Erlernen von selbstsicheren Verhaltensweisen
  • Emotionsregulation
  • Förderung des adäquaten Umgangs mit Lob, Kritik, Misserfolg und Frustration
  • Umgang mit Medien
  • Umgang mit Mobbing
  • Grenzen setzen und annehmen

Themen:

  1. Gefühle und Verhalten
  2. Einfühlungsvermögen üben
  3. Schwierige Situationen und widerstehen lernen
  4. Selbstsicheres Verhalten in Beziehungen
  5. Anerkennung aussprechen und loben
  6. Umgehen mit Misserfolg
  7. Rückmeldung zum Training

Sitzungsanzahl: 40 Termine und 10 Elterngruppentermine á 100 Minuten

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Anmeldungen zu einer Gruppentherapie nehmen wir über unser Kontaktformular entgegen. >